O cvičení

Ovládáme jeden míč za pohybu (Moving One Ball Handling) tak, že kráčíme a obtáčíme míčem „osmičky“ kolem obou nohou zepředu dozadu (Reverse (Crab Walk) též „Walking Figure Eight Around the Legs Wraps“.
Je to zároveň nácvik basketbalového postavení tj.: „hlavu vzhůru“